{"id":932,"date":"2022-08-18T11:56:07","date_gmt":"2022-08-18T09:56:07","guid":{"rendered":"http:\/\/elydietetique.fr\/?page_id=932"},"modified":"2024-08-08T18:44:38","modified_gmt":"2024-08-08T16:44:38","slug":"programme-de-coaching-nutrition-sport","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/elydietetique.fr\/?page_id=932","title":{"rendered":"Programme de coaching nutrition & sport"},"content":{"rendered":"\t\t
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Je vous propose un programme de remise en forme encadr\u00e9 et personnalis\u00e9 sur 3 mois avec des s\u00e9ances sportives adapt\u00e9es par un coach sportif \u00e0 distance et une prise en charge nutritionnelle pour vous aider \u00e0 atteindre vos objectifs.<\/p>


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Pour qui ? <\/u><\/strong><\/p>\n

Pour ceux et celles qui veulent perdre du poids et se remettre au sport progressivement; <\/p>\n

Pour ceux et celles qui veulent am\u00e9liorer leur alimentation et \u00eatre accompagn\u00e9 sur leur programme sportif par un professionnel;<\/p>\n

Pour ceux et celles qui souhaitent adopter une nouvelle hygi\u00e8ne de vie;<\/p>\n

Pour ceux et celles qui souhaitent traiter une ou plusieurs pathologies;<\/p>\n

Pour ceux et celles qui sont en situation d’ob\u00e9sit\u00e9 et qui veulent du changement;<\/p>\n

Pour les sportifs et sportives qui souhaitent compl\u00e9ter leur discipline sportive avec du renforcement musculaire ou du cardio et optimiser leur assiette afin d’am\u00e9liorer leurs performances sportives. <\/p>


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Comment \u00e7a marche ? <\/u><\/strong><\/p>\n

Le coach Benjamin, pr\u00e9parateur physique, form\u00e9 en activit\u00e9s physiques adapt\u00e9es et entra\u00eeneur de rugby, prend contact avec vous pour prendre vos informations personnelles et de sant\u00e9 afin de d’\u00e9tablir votre programme sportif \u00e0 r\u00e9aliser en int\u00e9rieur, ext\u00e9rieur ou en salle de sport selon votre objectifs (capacit\u00e9, fr\u00e9quence, volume d’entra\u00eenement …). <\/p>\n

Il suit vos progr\u00e8s \u00e0 distance, r\u00e9ajuste si besoin le programme et vous envoie des vid\u00e9os si n\u00e9cessaires afin de vous expliquer au mieux les exercices. <\/p>\n

Durant tout au long de votre entra\u00eenement, je vous suit au niveau alimentaire pendant 4 s\u00e9ances (une de bilan, trois de suivi) pour vous accompagner et vous aider \u00e0 prendre de bonnes habitudes alimentaires adapt\u00e9es en fonction de vos objectifs. En dehors des consultations, je continue d’\u00eatre pr\u00e9sente \u00e0 distance via l’application Alivio afin de vous envoyer menus, recettes, documents, messages … et conserver votre motivation. <\/p>


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Tarifs<\/u><\/strong><\/p>\n

Le programme de 3 mois est \u00e0 300\u20ac tout compris (paiement en plusieurs fois sans frais possible)<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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