{"id":911,"date":"2022-08-18T11:49:21","date_gmt":"2022-08-18T09:49:21","guid":{"rendered":"http:\/\/elydietetique.fr\/?page_id=911"},"modified":"2024-08-08T18:49:38","modified_gmt":"2024-08-08T16:49:38","slug":"mes-specialites-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/elydietetique.fr\/?page_id=911","title":{"rendered":"Mes sp\u00e9cialit\u00e9s"},"content":{"rendered":"\t\t
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-> <\/span>Syndrome de l’intestin irritable<\/u><\/i><\/b><\/span><\/o:p><\/span><\/p>\n<\/div>\n

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Intol\u00e9rante aux FODMAPS suite au syndrome de l’intestin irritable (SII), je souhaite aider les personnes qui sont dans cette situation afin de les aider \u00e0 comprendre leur pathologie, diminuer leurs sympt\u00f4mes et leurs douleurs, d’adapter leur alimentation pour am\u00e9liorer leur qualit\u00e9 de vie et retrouver le sourire. <\/span><\/o:p><\/span><\/p>\n<\/div>\n

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Pour cela, je vous accompagne dans le protocole FODMAPS afin de suivre une alimentation contr\u00f4l\u00e9e dans ces aliments (responsables des sympt\u00f4mes du SII). <\/span><\/o:p><\/span><\/p>\n<\/div>\n

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Je peux vous accompagner \u00e9galement pour d’autres pathologies digestives telles que les cancers, digestifs, chirurgies digestives, reflux gastro-intestinal, intol\u00e9rances alimentaires…). <\/span><\/p>\n

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-> <\/u><\/i><\/b><\/span>Nutrition du sportif <\/u><\/i><\/b><\/span><\/o:p><\/span><\/p>\n<\/div>\n

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Sportive de longue date : j’ai chauss\u00e9 les patins \u00e0 glace pendant 7 ans, arpent\u00e9 les chemins en Trail, et particip\u00e9 \u00e0 de nombreux triathlons. Aujourd’hui, cela fait plus de 15 ans que j’ai enfil\u00e9 le maillot de natation et je suis une adepte du fitness (musculation, cross-training …) et du Pilates depuis plus de 5 ans. <\/span><\/o:p><\/span><\/p>\n<\/div>\n

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Durant toutes ces ann\u00e9es en tant que sportive amateur et assidue, en tant qu’initiatrice en triathlon, j’ai pu mener une enqu\u00eate et le constat est sans appel : les fran\u00e7ais se mettent de plus en plus \u00e0 l’activit\u00e9 sportive mais rien n’est adapt\u00e9 du c\u00f4t\u00e9 de leurs assiettes ! Et quel dommage…<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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Il est important d’avoir une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e afin d’atteindre les objectifs sportifs, d’\u00e9viter les blessures, d’am\u00e9liorer les performances, et optimiser la r\u00e9cup\u00e9ration. <\/span><\/p>\n

Pour compl\u00e9ter ma formation, je suis titulaire d’un Dipl\u00f4me Universitaire en Nutrition adapt\u00e9e aux Activit\u00e9s Physiques et Sportives (Universit\u00e9 Paul Sabatier Toulouse III – 2023) et d’un Brevet F\u00e9d\u00e9ral de niveau 3 en Triathlon (2019).<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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